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マイナス思考を脱出!ポジティブな思考回路を持つ方法!

マイナス思考を脱出!ポジティブな思考回路を持つ方法!

ポジティブな人とネガティブな人


ネガティブな思考回路の人と、ポジティブな思考回路の人がいます。


2つのタイプの人間がいますが、ネガティブな人間でもポジティブな人間になれます。

マイナス思考からプラス思考に、変身できるという意味です。




ポジティブな人間になる方法


次の2つの考え方が、マイナス思考からプラス思考への変身を、可能にしてくれます。


  1. ネガティブな要素を排除する

  2. ポジティブな気持ちを保ち続ける



マイナス思考から脱出する


人が、ネガティブな思考回路からポジティブな思考回路に切り替えるためには、その人の中のネガティブな要素を排除しなければいけません。


まずは、ネガティブになってしまう原因、理由をはっきりさせます。


すでにネガティブになってしまう理由がはっきりしていて、分かっているなら、そこから遠ざかりましょう。

もしくは、その理由が避けては通れない道である場合は、堂々と立ち向かいましょう。

受け入れるのではなく、立ち向かいましょう。



ポジティブであり続ける


マイナス思考から抜け出したら、大チャンスです。今度は、ポジティブな気持ちをキープします。


ポジティブであり続けることは意外に大変です。不安感、がっかり感といったネガティブな感情が時折、思考に紛れ込んでくるからです。

これらの雑念を振り払う集中力をつけましょう。


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