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筋トレをするとかっこよくなれる! 具体的な理由

筋トレをするとかっこよくなれる! 具体的な理由

筋トレをすると、男性はかっこよくなると言われていますね!

なぜかっこよくなるのか。この記事ではその理由を書きます。


姿勢が良くなる

筋トレをすると姿勢が良くなります。

無理に胸を張って背筋を伸ばすことを意識する必要はありません。自然と姿勢が良くなります。

ホルモンバランスが改善されて、正しい姿勢の筋肉がつくからです。

正しい姿勢になれば、見た目はもちろんよくなりますが、座っていても立っていても、疲れをあまり感じなくなります。

今までと同じ生活をしていても体力のロスが少なくなります。アクティブに一日を過ごすことができるようになります。


いろんな服が着こなせる

上記の通り、体を鍛えると姿勢が良くなります。つまり今まで似合わなかったTシャツやズボンも着こなせるようになります。

脚の長さなどが気になっていた方も、筋トレをすると全体のシルエットが美しくなるので、その悩みも問題にならなくなります。

見た目のバランスが良くなるので、いろんなオシャレを楽しむことができます。


自分に自信が持てる

一生懸命トレーニングした成果を自分で感じることができるようになれば、とても自信になります。

成功を一つ経験することができるんです。

それまでネガティブで悩みがちだった人でも勝ち癖がつきます!

自信を手に入れることで、ポジティブなオーラが出ます!

次の筋トレへのモチベーションにもなります!

こうして、どんどん好循環に入ります。

そうしているうちに、何をしても成功する良いリズムを持つことができます。


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